Relaksacja w dźwiękach – 19.10.2018 / 16.11.2018 / 14.12.2018 / 18.01.2019 – Akademia Jogi w Krakowie Węgierska 4, Kraków

Dlaczego warto? Ponieważ doświadczanie dźwięków mis, gongów oraz innych instrumentów terapeutycznych wpływa kojąco na organizm, uspokaja myśli, łagodzi skutki stresu przynosząc poczucie spokoju i pogody ducha. Dzięki ukojeniu jakiego doznajemy nasz organizm przystępuje do samoregeneracji. Koncert relaksacyjny jest rodzajem medytacji, wewnętrznej podróży w towarzystwie dźwięków. Towarzystwo to zapewnią nam gongi, misy himalajskie, głos i szereg innych instrumentów etnicznych jak bęben ramowy, monochord cytrowy, kij deszczowy, harfa ustna, misa kryształowa.
Pozytywny wpływ na nasze ciała i umysły zawdzięczamy wielotonowym brzmieniom starannie dobranych instrumentów. Ich dźwięki były używane do celów terapeutycznych od czasów starożytnych. Od lat 80-tych ubiegłego wieku zostały poddane wnikliwym badaniom na zachodzie Europy i w USA, które potwierdziły ich korzystne działanie.

MIEJSCE:
Akademia Jogi w Krakowie, ul. Węgierska 4.

WSTĘP: 35 zł (płatne na miejscu)
ZAPISY:
kontakt@poczujsiedobrze.pl / tel. 533 888 850
www.poczujsiedobrze.pl

O prowadzącej: Alina Czerwińska – nauczycielka muzyki i śpiewu. Ukończyła kurs muzykoterapii całościowej, terapeutycznego oddziaływania wibracjami mis tybetańskich, kurs I i II stopnia „Masaż dźwiękiem” wg metody Petera Hessa oraz studium wokalne u Olgi Szwajgier. W 2015 roku uzyskała Certyfikat z Dźwiękoterapii (Sound Therapy Multi Instruments) w Wielkiej Brytanii.
Więcej informacji na:
www.poczujsiedobrze.pl
www.facebook.com/poczujsiedobrze/

Święto Pieczonego Ziemniaka

W czas równonocy jesiennej to nie pora na smutki. To czas celebracji plonów i radości. Zapraszamy więc do Pauzy na smakowite Święto Pieczonego Ziemniaka.
Zapewniamy gorącą kolację z ogniska, z pieczonym ziemniakiem w roli głównej, nocleg i śniadanie. W niedzielę nie zabraknie tradycyjnej już u nas kąpieli leśnej. Spotkanie zakończymy wspólnym obiadem.

Jak zawsze towarzyszyć nam będą dźwięki. Zgodnie z Waszymi życzeniami zaprosimy Was na relaksację w dźwiękach lub pogramy wspólnie. Nasze ciągle powiększające się instrumentarium czeka na Was 🙂
Przygotujemy też kadzidła ze swojskich ziół dostępnych o tej porze roku.

Zabierzcie ze sobą małe co nieco na wspólny stół, ciepłą odzież, zmienne obuwie. Dobry nastrój gwarantowany na miejscu 😀
Oferujemy nocleg w domu, w pokojach 1-4 osobowych, ale można też zabrać namiot.

Informacje i zapisy:
Alina Czerwińska
tel.: 533 888 850
e-mail: kontakt@poczujsiedobrze.pl